WTF Er Blue Mánudagur og af hverju er það jafnvel hlutur?

WTF Er Blue Mánudagur og af hverju er það jafnvel hlutur?

Week 9 (Október 2018).

Anonim

Vissulega gætum við drepið janúar með 21 daga sjálfsvörn, áskoranir um tengsl og hvatningaráætlanir, en það þýðir ekki Fyrsta mánuðinn á nýju ári kemur ekki með eigin sett af vandamálum. Til dæmis, upphaf Seasonal Affective Disorder (SAD), þegar svo margir af okkur byrja að líða niður vegna breytinga á árstíðum. Við höfum fengið ljósaperur okkar og höfum vinkonuáætlanir fyrirhugaðar til að halda vetrarblúsunum í skefjum, en virðist sem mest niðurdrepandi dagur árs, Blue Monday, er enn á okkur. En fæðu ekki of sorglegt um það bara ennþá.

Eins og með svo margar aðrar aðlaðandi menningarleg fyrirbæri (við erum að horfa á þig, Joaquin og Kanye), hófst Blue Mánudagur sem kynningarstunt. Cliff Arnall, "sálfræðingur, lífsþjálfari og hamingjusamráðandi", notaði fyrst setninguna í fréttatilkynningu 2005 í því skyni að fá fleiri fólk til að bóka heitt veðursvið á heimasíðu sinni. Hann hélt því fram að með því að skoða þætti eins og veðurskilyrði, fríútgjöld skulda, tíminn rennur út frá hátíðinni og almennri eirðarleysi, þriðja mánudaginn í janúar er stærðfræðilega mest niðurdrepandi dagur ársins.

Hugmyndin hefur augljóslega engin raunverulegan grundvöll í raunvísindum (nema þú telur mikla markaðssetningu vísinda) og Cliff sjálfur hefur talað gegn hugmyndinni. Hann ræður jafnvel upp á félagslega fjölmiðlaherferðina, #stopbluemonday, til að afnema hugtakið (sem einnig lítur út eins og eigin markaðssetning herferð sína?). Með því sagði hann bendir á að stuntið hafi byrjað stærra samtal um árstíðabundin þunglyndi og því er hann hamingjusamur. Við getum farið niður með það.

Taktu okkar til að kveikja á Blue Monday í hamingjusamur? Haltu áfram að vera jákvæð. Prófaðu einn af þessum snjódögum DIY, gerðu þér hvíta rússnesku og virkjaðu (en ekki í þeirri röð). Eða bara búnt og taktu þig í göngutúr utan!

Hver er uppáhalds leiðin til að slá SAD? Tweet okkur @feminineclubog deila leyndarmálum þínum!