Triphala te er nýtt fegurðarlömbin þín

Triphala te er nýtt fegurðarlömbin þín

त्रिफला से रात भर बिस्तर पर मचाये धूम || Trifla ke fayde || होम ट्रीटमेंट ॥ Gharelu Nuskhe (Desember 2018).

Anonim

Ný heilsa og fegurðartakka er að fá meiri háttar tómarúm - kostir þess eru tær glóandi yfirbragð, langt, heilbrigt hár og jafnvel þyngd tap. Færa yfir, gullna mjólk! Hins vegar, Triphala duft er langt frá brottför fegurð tíska.

Triphala te (það er Triphala duft blandað með heitu vatni) er forn Ayurvedic tonic, og það er enn eitt vinsælasta heilsuvænandi viðbótin á Indlandi. Það er gert úr duftum þremur þurrkaðir ávextir: amalaki (Emblica officinalis), bibhitaki (Terminalia belerica) og haritaki (Terminalia chebula). Þegar þau eru tekin saman, hafa þessar þrír ávextir ótrúlegan ávinning sem getur gefið þér alvöru fegurðarspennu.

Ávinningur Triphala Powder

Fyrst, við skulum tala um meltingarfærum Triphala duftsins. Ef þú ert ekki þegar í clued, ættir þú að vita að þörmurinn þinn hefur mikla áhrif á húðina þína, þyngd og almennt vellíðan. Þó Triphala duftið er ekki sjálfsagt, er það er afar blíður hægðalyf, sem þýðir að það hjálpar til við að hreinsa meltingarvegi "slæmra" baktería, sem gerir leið fyrir hollan góða. Þetta getur síðan haft stórkostlegar hagur í fegurð. The hægðalosandi áhrif (og aftur, við erum að tala * mjög * blíður) getur einnig hjálpað til við að halda þér reglulega, sem gæti komið í veg fyrir uppþembu og hægðatregðu. Þetta tryggir að þú lítur og finnur slimmestur þinn án þess að upplifa dramatískan löngun til að nota baðherbergið. Triphala duft hjálpar einfaldlega að halda líkamanum að borða mat eins og það ætti.

Með reglulegri meltingu og brotthvarf kemur einnig aðstoð fyrir þá sem eru að reyna að léttast - og það er í raun vísindi til að taka það upp. Ein rannsókn fylgdi hóp offitufullra fullorðinna: Sumir þeirra bættu við Triphala dufti á meðan aðrir tóku lyfleysu. Í lok rannsóknarinnar höfðu þeir sem tóku Triphala duft misst verulega meiri þyngd en eftirlitshópurinn. Annað (og hugsanlega tengt) hlutur um góða þörmum er að það hafi áhrif á hversu vel líkaminn þinn getur gleypt næringarefni sem þú borðar. A jafnvægi í meltingarvegi gerir líkamann betur kleift að virkja vítamín og steinefni í mataræði þínu, sem getur haft áhrif á ljóma og gæði húðar og hárs, auk þess að draga úr hversu mikið þú þarft að borða til að fá líkamann allt sem þú þarft.

Triphala duft pakkar einnig mikið andoxunarefni kýla. Andoxunarefnum er efni sem binst við sindurefnum, hægir á eða kemur í veg fyrir oxunarferlið, aðal sökudólgur við frumualdrun. Sumt af ávinningi af andoxunarefnum er að seinka myndun hrukkum, saga og dökkum blettum en hjálpa þér að líða betur innan frá. Það þýðir að ekki aðeins gætirðu fengið góðan ávinning af betri þörmum og mýkri meltingu, en þú getur líka séð heilbrigt ljóma frá andoxunarefnum Triphala. Margir tilkynna skýrari, dewier húð eftir að hafa tekið Triphala duft fyrir jafnvel nokkra daga.

Og við erum ekki búin ennþá! Triphala einnig hefur lifrarhreinsandi eiginleika sem getur meðal annars hjálpað til við að hreinsa unglingabólur. Lifurinn er aðalorgan sem líkaminn notar til að afeitra sig, svo það er mjög mikilvægt að styðja númer eitt detox félagi þinn þegar þú getur.

Þessi samsetning af meltingar-, húð- og næringarbótum gerir Triphala dufti nauðsynlegt í næturlífi þínum. Ein athugasemd, þó: Triphala duft er ekki alveg ljúffengur. Það er bitur og skörpum, svo treystu okkur þegar við segjum að þú munt taka það sem kærleiksverk, frekar en fyrir hana … áhugavert smekk.

The Triphala Routine

Blandið 1 teskeið af Triphala dufti með bolla af heitu vatni og drekkið það um klukkutíma fyrir rúmið. Það er best tekið á fastandi maga til að hámarka kosti þess að bæta meltingu. Það er svo einfalt!

Bætir Triphala duft við fegurðardóm þinn? Tweet okkur @feminineclubtil að deila reynslu þinni.