The Surprising Benefit of Playing a Instrument

The Surprising Benefit of Playing a Instrument

How playing an instrument benefits your brain - Anita Collins (Desember 2018).

Anonim

There ert a einhver fjöldi af upsides að hafa skapandi áhugamál. Ekki aðeins gefa þeir þér útrás fyrir tilfinningalega tjáningu, en þeir eru líka frábær leið til að slökkva á gufu og vekja alvarlega á móti vinum þínum. Hvort sem það prjóna eigin yndisleg peysu þína, skissa á myndum af BFF, eða skrifa eigin tónlist, eyða smá tíma til að gera eitthvað skapandi er 100 prósent þess virði. En hvað ef við sagt þér að það er einn skapandi tíminn sem getur aukið árangur þinn í heila (já, virkilega) og það er það sem þú gætir gert sem krakki? (Ef þú ert heppinn, hélt þú jafnvel með því.)

Samkvæmt nýrri rannsókn sem birt var í Brain and Cognition getur leikkona hjálpað þér að bregðast hraðar við hljóð og snertingu. Af hverju er þetta mikilvægt? Jæja, hér er dæmi: Ímyndaðu þér að þú ert að fara yfir götuna. Þú heyrir horn bílsins og segir að það sé hraðari í átt að þér. Yikes! Því hraðar sem þú bregst við því hljóð, því hraðar sem þú getur fengið út úr brautinni í bílnum. Til að prófa þessi viðbrögð hæfileikar tóku vísindamenn hóp þjálfaðra tónlistarmanna og hóps utan tónlistarmanna og settu þau í gegnum sömu tilfinningatengda prófana. Þátttakendur satu í einangruðu herbergi og þurftu að smella á mús hvenær sem þeir heyrðu sérstakt hljóð, fann titringur úr litlum kassa sem sett var á borðborðið eða benti á samsetningu tveggja. Rannsakendur komust að því að tónlistarmennirnir höfðu verulega hraðari viðbrögðartíma til allra örva en hinna óvenjulegu tónlistarmanna.

Af hverju er þetta svona stórt samtal? Jæja, þegar þú ert aldur færðu þér viðbrögðstíma. Þegar þeir rannsökuðu fullorðna sem spiluðu hljóðfæri í gegnum snemma og miðaldra fullorðinsárs, gat vísindamenn ákveðið að leika tæki virkaði virkilega hægur öldrun í heila og jafnvel aukið viðbrögð fólks. Forstöðumaðurinn, Simon Landry, útskýrði að "þegar fólk eldist, þá vitum við að viðbrögðstímarnir þeirra verða hægari. Svo ef við vitum að spila hljóðfæri eykur viðbrögðstíma, þá er kannski gott að spila hljóðfæri til hjálpar fyrir þá. "Það er skynsamlegt, ekki satt? Það er líka nokkuð mikil uppgötvun að tónlistarþjálfun getur aukið árangur þinnar. Með öðrum orðum, að læra hvernig á að spila uppáhalds lagið þitt á píanó gæti haft bætur út fyrir að vera bara skemmtilegt.

Í lok dags gæti þessi rannsókn ekki haft mikil áhrif á daginn þinn. En ef þú þyrfti alltaf ástæðu til að taka upp það tæki sem þú hefur alltaf langað til að (þú veist að þú vilt sjá Badass AF á bak við trommusett), þá er aðeins ein ástæða til að fara fyrir það.

Ert þú að spila hljóðfæri? Segðu okkur hver og hvers vegna þú elskar það @feminineclub!