Powerlifting hjálpaði Shannon Wagner Finndu rödd hennar - og breytt henni í aðgerðasinna

Powerlifting hjálpaði Shannon Wagner Finndu rödd hennar - og breytt henni í aðgerðasinna

Top 10 Powerlifters | 2016 (Júní 2019).

Anonim

Sérhver líkami fagnar nærveru og framsetning manna í öllum lögun og formi.

"Ég er ekki fórnarlamb. Ég er ekki hjálparvana. Ég er sterkur, og ég er að taka upp pláss, "segir Shannon Wagner, stofnandi stjórnarstyrkja í Brooklyn, sem er meðlimur í Brooklyn, sem er innifalið í kraftmiklaskólanum með verkefni sem byggir á aðgerð og aðgengi.

Að finna eigin epic tegund sjálfsöryggis og líkama jákvæða vibe var ekki lítill árangur fyrir Wagner, en reynsla hennar með æðasjúkdómum lék hana tilfinningaleg og ógnað af líkamlegu sjálfinu. Að komast í lyfta hjálpaði henni að tengja aftur við líkama hennar á meðan hún hafði aukið ávinning af að útbúa hana með nýjum andlegum styrk á sama tíma. Það er uppgötvun sem hún er staðráðin í að deila með eins mörgum og hún getur í gegnum WSC og línuna sína af atburðum, eins og kvenkyns og ótvíræðu öflugri keppni sem þeir áttu að njóta góðs af Planned Parenthood í vor.

Corrina Allen:Af hverju Powerlifting: Hvað gerði þú persónulega í íþróttinni?

Shannon Wagner: Powerlifting hjálpaði mér að endurskilgreina samband mitt við líkama mína og á marga vegu endurheimta sjálfsmynd mína. Ég hef aldrei verið íþróttamaður áður. Ég hét íþróttaskólann og ég vantaði mikið af því trausti og eftirfylgni sem þarf til að skara fram úr í hvaða íþróttum sem er. Reyndar skorti ég sjálfstraustið að virkilega skara fram úr nokkuð. Á einhverjum tímapunkti sannfærði ég mig um að ég væri ekki hæfileikaríkur til að koma í veg fyrir að tími væri skapandi. Það virtist eins og of mikið af áhættu, til að setja mig út þarna svona. Þegar ég varð eldri innleiddi ég hugmyndina að ég væri ekki "nóg" á öllum sviðum. Ég var ekki falleg eða þunn nóg til að halda maka þínum hamingjusöm. Ég var ekki nógu góður til að fá betri vinnu eða stunda áhugamál mín í skólanum.

Ég leit út fyrir staðfestingu á stöðum sem einfaldlega voru ófær um að bjóða upp á eitthvað. Ég var obsessed með útliti mínu, vega hvert gramm af mat og metið nákvæmlega hitaeiningar þar til vægar ávöxtar á borð við mataræði minntuðu í fullblásið taugakerfi og bulimia. Ég var að leita samþykkis og fullgildingar frá utanaðkomandi aðilum, en ég þekki þá staðreynd að innan á mér fann ég tómt, grunnt og unloveable. Ég hafði enga alvöru markmið að setja vegna þess að ég hafði enga alvöru drauma.

Ég hafði farið í FIT fyrir tískuhönnun þegar ég varð ástfangin af jóga. Ég hafði nokkra starfsnám í sumum efstu tískuhúsum í NYC en áttaði sig snemma á hverjum þeirra að iðnaðurinn væri ekki einn sem ég fann ástríðufullur um. Ég sleppti úr skóla og varð jóga kennari, spenntur að lokum fundið eitthvað sem leiddi mig í líkama minn. Því miður var umhverfið eitt þar sem borðaöskun mín virtist nokkuð samþykkt. Mér fannst slæmt, og enn og aftur, disillusioned.

Þegar ég var að skoða Reddit kom ég yfir undirnefnd sem kallast xxFitness, borð þar sem konur hófu að lyfta sem leið til þess að ekki aðeins komast í form heldur einnig til að stuðla að andlegri styrk.Ég gat ekki efni á líkamsræktarfélagi, þannig að ég æfði hreyfingar með broomstick í svefnherberginu mínu. Eftir nokkra mánuði að tala um vilja minn til að læra að lyfta, keypti kærastinn mér sex mánaða aðild. Byrjun var áskorun, en nú hafði ég enga afsökun. Ég lærði sjálfan mig hvernig á að hníga, bekkur og dauðhæð, að berjast í fyrstu með aðeins 45 pundunum. Þegar tíminn liðinn sá ég að ég gat lyft meira með hverri lotu. Það var bein, mælanleg framfarir.

Líkami minn varð sterkari. Ég fannst öflugri í daglegu lífi mínu. Ef ég vildi gera framfarir í ræktinni og bæta við þyngdina á barninu þurfti ég að borða. Skyndilega var ég ekki að meðhöndla líkama minn sem skraut, eitthvað sem var til fyrir að þóknast öðrum. Ég lærði af þessari ótrúlegu hreyfingu sem átti sér stað í hæfileikafyrirtækinu: konur hvetja aðra konur til að taka upp pláss, nota raddir sínar, verða háværari og stærri. Ég varð persónuleg þjálfari til að taka þátt í hreyfingu, og síðan seinna styrktaraðili og vinnustjóri.

Með orkufyrirtæki vinnurðu stöðugt að því að verða betri og sterkari útgáfa af sjálfum þér. Það er ótrúlegt markmið. Það getur raunverulega breytt því hvernig þú nálgast lífið. Stækkandi framfarir, í gegnum baráttustundir, geta komið í veg fyrir sjálfsmat og vinnuhópur sem hægt er að nýta á öðrum sviðum. Ég vil deila því með eins mörgum og mögulegt er.

Þú hleypt af stokkunum styrktarsamfélagi kvenna sem svar við því sem þú fannst eftir forsetakosningarnar 2016. Geturðu talað um hvernig þér líður og hvers vegna þetta virtist vera rétt leið til að takast á við það?

SW: Það var dökk tími fyrir marga. Ég man eftir að gráta í ræktinni. Það fannst vonlaust og hreinskilnislega eins og það var ekkert sem ég gat gert til að hafa áhrif á raunverulega breytingu. Ég þráði aðgerð, móti viðbrögðum, en á sama tíma var ég hræddur við að setja mig út þarna.

Planned Parenthood var uppbygging sem verndaði mikið af konum í hverfinu. Það var átakanlegt að margir gætu skyndilega misst aðgang að eitthvað sem var svo mikilvægt fyrir samfélagið.

Ég nálgaðist nervously framkvæmdastjóra Starfsfólk Þjálfun í Brooklyn Athletic Club til að sjá hvort hann myndi hýsa kraftaverk að mæta til hagsbóta fyrir áætlaðan foreldra. Hann samþykkti samstundis, og skyndilega fann ég emboldened af þeim einn "já" til að grípa til frekari aðgerða. Ég ákvað að nota þennan atburð sem ráðstöfunarpúði fyrir hina hagnaðarskyni sem ég myndi dreymt um að búa til, einn sem myndi sameina viðleitni í hæfileikafyrirtækinu til að upphefja fleiri fólk og hvetja þá til að finna styrk sinn.

Lyftu fyrir skipulögðu foreldra sem seldir eru út í viku, hækka tæplega 15.000.000 krónur fyrir stofnunina. Styrkur bandalagsins kvenna hefur gert mig grein fyrir því að ég er ekki einn. Á hverjum degi fæ ég ný skilaboð frá einhverjum sem leita að þátttöku. Margir hafa svipaðar sögur eða lána lán með því að leyfa þeim að endurheimta sjálfsmynd sína og rödd.

Smám saman, stykki fyrir stykki, lætum við vökva okkar. Það gerist í hverjum markaðsherferð sem felur í sér femínismi að selja okkur föt.Það gerist í hæfileikaritum kvenna sem fela í sér árangur okkar er minna verðugt ef við lítum ekki á ákveðna leið eða er ekki ákveðin litur. Það gerist í hvert skipti sem við erum að segja: "Ef þú kaupir þetta verður þú betri eða þú munt vera nóg. "Við getum tekið afl okkar, og við getum líka unnið saman til að gera styrkþjálfun minna óbreytt.

Gyms hafa tilhneigingu til að vera samkeppnishæf umhverfi. Hvernig tryggir þú að þú býrð til bil þar sem allir líða eins og þeir eru velkomnir?

SW: [Við gerum það] með því að vinna með meðlimum styrktarsamfélags kvenna, læra í gegnum reynslu sína og taka tíma til að fræða mig um baráttu sem ég hef aldrei persónulega farið í gegnum. Einnig, eins og með Pull for Pride, með því að segja sérstaklega "Þú ert velkominn."

Eftir New York Times greinin kom út, voru nokkrar algengar þræðir gagnrýni. Eitt var að við eyðilagðum orkugjafa með því að draga stjórnmál í það. Það sem þessi fólk tekst ekki að gera sér grein fyrir er að sumir hafa ekki forréttindi að skilja sig frá stjórnmálum, sama hvaða starfsemi þeir taka þátt í. Genderqueer og trans íþróttamenn geta fundið sig ófær um að keppa vegna þess að það er einfaldlega ekki staður fyrir þá.

Hugsanlegt er að efla umhverfi þar sem fjölbreytt þversnið sjálfboðaliða og lyftara er til staðar, ekki aðeins í eigin persónu heldur í félagslegu fjölmiðlum okkar. Þetta þýðir vísvitandi aðgerð og ákvarðanatöku af hálfu stofnunarinnar, í stað þess að bara segjast "innifalið."

Við þurfum fleiri fólk þarna úti til að sjálfsþjálfun og viðurkenna forréttindi þeirra svo að þeir geti séð fyrir flestum, persónulega er pólitískt. Sem hvítur, kona kona, myndi það vera hrokafullt fyrir mér að þykjast eins og ég hafði öll svörin eða skilið alla þessa reynslu. Það er þó mín ábyrgð að vera sjálfvitað. Ég er að vonast til að nýta áskoranirnar sem ég hef staðið frammi fyrir í lífi mínu, frá ED, til líkamlegrar og kynferðislegrar misnotkunar, til að búa til rými sem finnst ósjálfrátt öruggt, velkomið og aðgengilegt. Slík umhverfi getur einfaldlega ekki verið algjörlega sköpun mín; það myndi bara ekki virka. Þetta ætti að vera um alla sem eru að ræða núna og allir sem eru að leita að taka þátt.

LPGA er nýjasta stofnunin til að reyna að krefjast þess að fatnaður kvenna velji keppa í en á atburðum þínum eiga samkeppnisaðilar hvað sem þau eru mest ánægð með - hvort sem það er hijab eða íþróttabreiður. Það virðist sem lítill, yfirborðslegur hlutur, en afhverju heldurðu að það skiptir máli? SW:

Það er augljóst tvöfalt staðall í nauðsynlegum íþróttafatnaði. Í krafti lyfta, til dæmis, konur þurfa að vera T-shirts undir singlets þeirra á deadlifts, menn eru ekki. Íþróttamenn ættu að vera í það sem þeir telja að þeir geti best framkvæmt eða hvað táknar sjálfsmynd þeirra. Þrátt fyrir að vera með singlet í keppni í krafti, þjónar virkni efnistöku íþróttavöllur og gerir ráð fyrir nákvæmari dóma er ekki fullnægjandi réttlæting fyrir því að krefjast þess að konur þurfi að vera með t-bolur.

Ein af ástæðunum fyrir því að viðburði okkar hafi verið ónýtt er að forðast þessar takmarkanir. Dictating kjólkóðarnir standa uppi kynjamörkum sem ekki allir lifrararnir okkar fylgja. Það þarf að vera meira opinber samtal um þetta. Fólk er hræddur við að tala upp vegna þess að þeir vilja vera áfram tengdir stærri íþróttasamtökum og halda áfram að vinna með og fyrir þá. Það er þó okkar starf að spyrja reglurnar og veita rými fyrir alla til að taka þátt.

Hver er næsta stóra lyftan? Ert þú með nýjan atburð eða ástæðu sem er raðað upp?

SW:

Við höfum nokkra mismunandi atburði á sjóndeildarhringnum! Fyrsta er að fara að vera frávik frá hefðbundnum powerlifting og weightlifting keppnum, en það er í samræmi við markmið okkar að gera líkamsrækt aðgengilegri. Við erum í samstarfi við Rise Youth Athletics frábæran rekinn í hagnaðarskyni, sem býður upp á sjálfsvirðingu í skóla og þjálfun í skólanum eftir 10 ára aldur í Brooklyn, til að hýsa "sviði dag" til að njóta góðs af skipulagi þeirra. Hinn 19. nóvember munum við hýsa þyngdarafls keppni til að njóta góðs af National Organization for Women Foundation með Jane Orgel, sem er farfuglaheimili í nokkrum þyngdarafli. Við erum einnig á fyrstu stigum skipulagsviðburða í Atlanta, Nashville og Colorado árið 2018, auk þess sem við erum fjölþjóðlegir hátíðatburðir í júní.

Hvernig hefur verið þátt í íþróttum hjálpað til við að auka sjálfsálit þitt? Segðu okkur frá því á Twitter!

(Myndir um styrkstyrk kvenna)