Ekki svo hratt, Taylor: Vísindi segir að þjáningar séu slæmt fyrir heilsuna þína

Ekki svo hratt, Taylor: Vísindi segir að þjáningar séu slæmt fyrir heilsuna þína

Calling All Cars: Escape / Fire, Fire, Fire / Murder for Insurance (Júní 2019).

Anonim

Taylor Swift er reiður eins og klæða sig upp eins og a-zombie-og-koma-frá-the-Grave reiður. Til að sjá Swift sýna stolt hjarta sitt á ermi hennar er ekkert nýtt: Frá snemma dögum sem söngvari og söngvari poppsins, hefur hún byggt upp starfsferil við að skrifa tilfinningagreinar tónlist um persónulega reynslu sína. Og flestir elskuðu það. En saklausir choruses miðuðu að því að Rolodex af exes - hugsa "ég vissi að þú værir í vandræðum" og "við erum aldrei að koma aftur saman" - hefur nýlega þróast í eitthvað meira óheillvænlegt.

Áður en hún þekkti nútímalega 2009 MTV VMA sýna drama við Kanye West, hefði það verið erfitt (jafnvel hlægilegt) að ímynda sér staf sem sakkarín sem Swift með óvinum. Hins vegar, með því að sleppa "Look What You Made Me Do," fyrsti stelpan hennar eftir þrjú ár án nýrrar tónlistar, þá varð fyrrverandi perky Swift (RIP "Shake It Off") aftur sem bitur illmenni sem beygði sig á að komast aftur á þá Hver gerði það fyrir sér.

Á meðan Swift er mjög opinber feitur með eins og Katy Perry og Kimye hófst sem framhald af vörumerkjum tilfinningalegrar heiðarleika hennar (a la "Bad Blood"), nýtt verk hennar, í staðinn byggð á rickety ramma unforgiveness, hefur farið saklaust áreiðanleika og skráð eitrað landsvæði.

Í þetta sinn er Swift ekki hér til að setja minni á lag. Og á grundvelli texta hennar ( "Kannski fékk ég mitt, en þú munt allir fá þitt "), hún hefur ekki áhuga á að hræra leiklist fyrir sakir leiksins - hún leitar að endurgjaldi fyrir glæpi gegn mannorðinu. Stelpan hefur gætur, og hún er hérna til að gera vel á þeim fyrir betra eða verra. En sennilega, aðallega verri.

Þó að leiða tilfinningar eins og reiði eða streitu inn í sköpunargáfu getur verið heilbrigð viðbrögð, segja sérfræðingar að fyrirgefningu - í tómati, "Bad Blood" - getur haft verulega neikvæð áhrif á bæði líkamlega og andlega heilsu. Svo á meðan Swift virðist vera að staðsetja sig til að skemmta þeim sem hafa tarnished orðspor hennar, aðferð hennar er counterproductive. Frá sálfræðilegu sjónarhorni er hún í raun sabotaging sjálf.

"Hafa vendetta eða halda grudge er eitrað," skrifar höfundur Christopher Bergland í Sálfræði í dag. "Til lengri tíma litið - ef þú gerir ekki sáttmála viðleitni til að koma í veg fyrir mannlegan átök - að halda gremju, verður það að eyðileggja þig í líkamanum. Á margan hátt er óhollt að vera með sjálfsbjarga."

Hvernig gengur skemmdarverkið niður? The eyðilegging grudge hefst venjulega með einangruð atvik reiði, sem escalates ef það er ekki stjórnað. Hér er hvernig það virkar: Reiði okkar eða beiski gagnvart einhverjum kveikir á heilablóðfalli, sem leiðir til losunar kortisóls, einnig þekktur sem baráttan eða flugið eða streituhormónið.Streita vinstri óskert eða verra haldin skapar eitrað umhverfi í líkama okkar og setur vettvangur fyrir sjúkdóma, sem þýðir að neikvæðar tilfinningar geta bókstaflega valdið okkur veikindum. Til dæmis lýsa vísindamenn hækkun á cortisol stigum á líkamleg vandamál eins og lægri ónæmi, nám og minni vandamál, lægri beinþéttleiki, þyngdaraukning, blóðþrýstingsvandamál og jafnvel lægri lífslíkur.

Hömlulaus kortisól hefur andlega eitruð áhrif: Það er þekkt sem kveikja á þunglyndi og öðrum geðsjúkdómum, ásamt minnkaðri seiglu, sérstaklega hjá unglingum. Og samkvæmt einni rannsókn, þróast 20 til 50 prósent einstaklinga þunglyndis eftir að hafa nýlega fengið stórt álag á lífi (áframhaldandi skuggi sem kastað er frá öðrum orðstírum og / eða óviðeigandi fjölmiðlum virðist vera stórt, til að vera heiðarlegur).

Það er auðvitað tilgáta að feitur Swift, og í kjölfarið, ímynda sér nýja reiði sína, eru framleiddar eða ýktar sem velgengni í PR-leikfimi í nýlegri orðstír. En jafnvel þótt það sé raunin, er áframhaldandi fórnarlambið hennar ekki einangrað. Vegna þess hvort hún segist vera svikin eða ekki, þá getur hún verið óhollt dæmi fyrir aðdáendur hennar, margir af þeim ungu og áberandi, með glamorizing eitruðum tilfinningum, klæddir þeim bókstaflega í demöntum.

Í ljósi fjölmargra fylgiseðilsins, dulmáls hennar og að vísu ógnvekjandi Instagram mynd af snákum (það er ekkert skýrari tákn um eitur!) Áður en hún lék af henni, fékk hún 9,5 milljón skoðanir. Það er óhætt að segja að Swift sé til á undanförnum poppmenningaralgoritma, líklegri til að setja þróun en að bregðast við þeim.

Almenn viðbrögð við nýjum stefnu Swift hafa ekki verið jákvæðar. En þrátt fyrir gagnrýni um endurvakningu Swift er fólk að hlusta. Myndbandið hennar fyrir "Horfðu á það sem þú gerðir mig að gera" hafði stærsta frumraun í sögu YouTube, með yfir 43 milljón skoðanir á 24 klukkustundum. Og samkvæmt Billboard, einn er stillt á högg númer eitt á töflunum í næstu viku (því miður, "Despacito").

Til hamingju með, Taylor er ekki föst í eigin eiturhrifum sínum og ekki erum við, ef við erum reiðubúinn að sleppa afhverju okkar (þó að orðstír gerist aðeins á forsendu bittera, þá gæti það verið einhver þungur afbygging sem fylgir). Fyrir flest okkar er að finna betri og heilbrigðari leið að vera eins einföld og endurheimta jákvæðni og leitast við að bæta við brotinn sambönd.

Heilbrigðisstarfsmenn tengja fyrirgefningu og endurheimt tengsl við "ásthormónið" oxýtósín, sem hefur áhrif á huga okkar og líkama, eins og yang til cortisol's ying. Þó að biturð eykur kortisól og dregur úr oxýtósíni tengist tengingin aftur, sem gæti leitt til minni kvíða, almennrar tilfinningalegrar stöðugleika og jafnvel aukinnar langlífi.

Líkurnar eru góðar að Taylor Swift muni yfirgefa reiðurinn sinn og endurstilla tilfinningalegan reiknirit til að hafa áhrif á okkur á annan, líklega öflugri leið.En þegar hún vinnur út opinbera sjálfsmynd hennar, hvort sem hún er einfaldlega að lifa með sársaukafullum samböndum eða vandlega orchestrating feuds frá Rhode Island höfðingjasetur hennar, getum við vænst þess að hún muni jafna sig yfir spónn frægðar hennar og inn í dýpra staði líkama hennar og huga - fyrir sakir okkar, en að mestu leyti fyrir eigin spýtur. Vegna þess að það sem hún söng á "New Romantics" 1989 er satt: Besta fólkið í lífinu er ókeypis.

Hvað tekur þú á "nýja" Tay? Segðu okkur @FeminineClub.com!