Hér er af hverju það er svo mikilvægt fyrir andlega heilbrigðisþjónustu að vera LGBTQ-vingjarnlegur

Hér er af hverju það er svo mikilvægt fyrir andlega heilbrigðisþjónustu að vera LGBTQ-vingjarnlegur

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Júní 2019).

Anonim

Óendanleg rök um aðgang að opinberum salernum; kynning á bókstaflega hundruð löggjafar sem kveða á um trúarleg trú sem ástæða til að hafna þjónustu; víða kynnt forsetakosningarnar úrskurði sem bannar trans fólki frá að þjóna í hernum. Hið raunverulega og hagnýta afleiðingar þessara atvika á daglegu lífi fólks í LGBTQ + samfélaginu er skýr.

Það sem minna er augljóst er hvernig slíkar óviðunandi óþolir hafa áhrif á geðheilbrigði. Hvernig mælir þú konar andleg og tilfinningaleg álag sem er afleiðing af því að stöðugt þurfa að berjast fyrir sömu grundvallarréttindum sem restin af samfélaginu hefur afhent þeim, bara fyrir að vera bein og cisgender?

Tölurnar sýna að LGBTQ + fólk er mun líklegri til að upplifa geðheilsuvandamál eins og þunglyndi, kvíða og sjálfsvígshugsanir en aðrar þjóðir. Þéttni þunglyndis og kvíða sem finnast í LGBTQ + samfélaginu eru þrisvar sinnum hærri en utan. Þrjátíu prósent unglinga í transgender hafa reynt sjálfsvíg, en 42 prósent viðurkenna að æfa sig sjálfsskaða.

"Anti-LGBTQ stefnur frekar innbyggðri hómófóbíu og transfobíu sem óhugnanleg fólk hefur þegar upplifað," segir Eric Yarbrough, forstöðumaður geðlækninga í New York Callen-Lorde Community Health Center. "Hluti af einkennum sem tengist hærri tíðni þunglyndis, kvíða og efnanotkun í hinu illa íbúa er vegna ógildandi umhverfa. Kóreumenn eru ítrekað sagt að "óhefðbundin lífsstíll" þeirra sé ekki gilt. Að vera sprengjuárás með skilaboðum sem ástin þín og lífið er ekki í gildi hefur langtímaáhrif."

Fyrir sumt ungt fólk, einkum þá sem ekki eru ennþá fullvissir um ósvikinn sjálfsmynd þeirra, getur þessi tilfinning um ógildingu stuðlað að þeirri hugmynd að þeir séu ekki verðugir aðstoðar eða meðferðar - að geðheilbrigðisvandamál þeirra, eins og eigingirni þeirra, er "bara annað vandamál."

" Fyrir flest æsku mundi mér líða eins og ég gæti ekki talað fyrir sjálfan mig, "segir fræðimaður og aðgerðamaður Dior Vargas. "Ég fann þaggað og það gerði mér líðan hjálparvana. Ég upplifði mikið af heimilisofbeldi sem upp var og á einum tímapunkti vorum við á velferð. Við höfðum enga peninga og varla nokkuð að borða. Mér fannst eins og byrði. Mér fannst óverðugt. Þegar ég viðurkenndi hinsegin sjálfsmynd við sjálfan mig og fjölskyldu mína, var það erfitt vegna þess að mér fannst eins og það væri annað sem var rangt hjá mér. Það var eitthvað annað til að útskýra hvers vegna ég var slæmur maður og ég var refsað."

The stigma í kringum geðheilsuvandamál er ennþá sterk þrátt fyrir nýlegar, öflugar herferðir til að binda enda á það. Að leita að andlegri heilsuaðstoð krefst hugrekki, en fyrir LGBTQ + samfélagið getur leitað aðstoðar einnig haft áhrif á áhættu.

"Það er alltaf hætta á að annar maður muni ekki finna staðfestandi hendi, eða verra, sá sem reynir að gera meðferð við kynferðislegri meðferð til að" lækna "þá" segir Yarbrough. "Að reyna að breyta kynhneigð kynjanna eða kynjanna getur verið mjög hættulegt og hafa hrikalegt árangur."

" Það er líka erfitt að finna einhvern sem passar kostnaðarhámarkinu þínu, "bætir Vargas við," eins og [geðheilbrigðisþjónusta] sem býður upp á [greiðslu á] rennibekk. Ef þú ert svo heppin að hafa sjúkratryggingar, þá getur það hjálpað þér, en jafnvel þó að þú sért ekki að finna einhvern sem tekur tryggingu þína eða kannski sjúkratrygging þín nær ekki einu sinni um geðheilbrigðisþjónustu. Þá snýst það um að finna einhvern sem "passar" - það eru ekki nóg LGBTQ + einstaklingar á sviði geðheilbrigðis. Tungumál hindranir og óskráða stöðu getur verið annar þáttur. Það eru svo margir hlutir sem geta gert það erfiðara að sjá um sjálfan þig."

Þess vegna er það svo mikilvægt, segir Yarbrough, að fólk hafi aðgang að tilnefndri andlegu vinalegri geðheilbrigðisþjónustu. "Queer fólk þarf að vita fyrir hendi þeirra mun hjálpa til við að meðhöndla einkenni sem þeir kunna að hafa en í umhverfi sem styður sjálfsmynd þeirra. Að hafa LGBTQ + heilsugæslustöðvar mun líklega styrkja viðloðun og þátttöku í meðferð. Sjúklingar segja mér að ein helsta ástæða þess að þeir elska að koma til Callen-Lorde er að þau líða örugg og vita að þeir eru í kringum samfélagsaðila. Þeir geta leitað umönnun án ótta við dómgreind. Queer fólk hefur svo mikið álag á þá þegar. Við ættum að gera það sem við getum til að auðvelda leitast umönnun þeirra."

Vinir, fjölskyldur og aðrir bandamenn geta einnig verið mjög mikilvægur stuðningur. Dr. Arielle Salama, geðlæknir á St Michael's Hospital og Sherbourne Health Center í Toronto, segir að "Fyrir tilteknar LBGTQ + þarfir geta verið auka áhyggjur af næmni frá sjónarhóli umönnunaraðila og viðkomandi sem þarfnast, jafnvel þótt kyn þeirra / kynhneigð er ekki virkur þáttur í kreppunni. Ef umönnunaraðili veit ekki mikið um þessi mál og hvernig þær hafa áhrif á manninn, vera opinn til að hlusta, rannsaka og ekki gera forsendur. Þeir geta fylgst með þeim sem eru í kreppu til stuðnings við LGBT-vingjarnlegur andlega heilsu. Vitandi að hlutar kerfisins geta verið minna vingjarnlegur við LGBT fólk, að hjálpa þeim að finna viðeigandi passa fyrir þá og vera stuðnings ef þetta veldur þræta er eitthvað annað að vera meðvitaður um."

Ef þú ert að leita að hjálp til að takast á við geðheilbrigðisvandamál, er gott að byrja að vera bandalagið um andlegan sjúkdóm. NAMI er skýrt í skuldbindingum sínum til að tryggja að LGBTQ + fólk fái ráðgjöf og þjónustu um aðra án aðgreiningar og þar á meðal þeirra upplýsingar um að finna geðheilbrigðisþjónustu og ábendingar um að tala við þá um það sem þú ert að fara í gegnum. Þeir mæla einnig með stofnunum eins og The Gets Better Project og The Trevor Project, sem veitir nafnlausan síma, spjall eða textaskilabundna stuðning fyrir ungmenni.Trans björgunarlína er önnur úrræði sem eingöngu eru unnin af sjálfboðaliðum transgender sem eru í boði fyrir geðheilbrigðiskreppu, jafningjamiðlun, mikilvægt auðlind fyrir þá sem þurfa að tala við einhvern sem hefur reynslu í takt við sjálfan sig.

"Það er gaman að hafa það sameiginlegt, að þekkingu. Fólk vill sjást og langar að heyrast, "segir Vargas, en eigið ljósmyndunarverkefni hennar snýst um framsetning og andlega heilsu. "Að sjá þig endurspeglast í öðrum getur hjálpað til við það. Þú finnur lítið eitt."

Hvað ertu að gera til að annast eigin geðheilbrigði? Segðu okkur frá því á Twitter.

(Myndir í gegnum Freestocks + Levi Saunders / Unsplash)