5 Reglur um Whitest Smile Alltaf

Ef þú hefur slitið ísaður lattes, rauður vínó og önnur blettur sem veldur mat og drykkjum undanfarna mánuði (jafnvel markaðsbærir þessara bænda eru að kenna), þá eru líkurnar á að pearly hvítar þínir gætu ekki verið svo, um, hvítar. "Algengustu ástæðan fyrir því að tennur fá litaðar og gular eru að drekka dökklitaða vökva eins og kaffi, te, rauðvín og gos," segir Steven Davidowitz, tannlæknir í New York. "Að auki mun léleg munnhirðu og náttúruleg öldrun leiða til aflitunar tanna. "Til að fá brosið þitt aftur á réttan kjöl skaltu fylgja þessum reglum.

Fjárfestu í góðri tannbursta

"Með því að bursta varlega, tvisvar sinnum á dag, með ferskum mjúkum burstum, sem nær yfir öll yfirborð tanna þinnar í tvær tvær mínútur, verður þú að vera fær um að halda yfirborðsvettu í burtu og tennurnar þínar náttúrulega hvítur, "segir tannlæknirinn Jennifer Plotnik frá Grand Street Dental í Brooklyn. "Rafmagns tannbursta eins og Quip ($ 25), hefur titringurhristur og tímamælir til að tryggja viðkvæma, en ítarlega hreint og þau eru með áskrift fyrir burstahöfuð, sem gerir þér kleift að skipta þeim þegar þú þarft."

Valkostir fyrir Whitening Tannpasta

Til viðbótar við að bursta með rétta bursta, mælir Davidowitz með því að nota sérhæfða tannkrem til að fá skýr niðurstöður. "Professional tannþrif heimsóknir eru mikilvægt að fjarlægja veggskjöldur og bletti sem þróast með tímanum, þó getur whitening tannkrem hjálpað til við daginn," segir hann.

Prófaðu Luster Premium White Power White Deep Stain Eraser ($ 7), sem segist fjarlægja 95 prósent af yfirborðsvitum á fimm dögum, eða Colgate Optic White Radiant ($ 7), sem byggir á vetnisperoxíði til að fjarlægja djúplitaðar bletti. Eða haltu líma sem þú elskar og farðu í ECO Balance ($ 79), hlaup sem þú setur ofan á tannkremið þitt sem rúmar eins og það breytist í froðu. Þetta skilar virkni á erfiðum svæðum (eins og þar sem rotnun og blæðingartöflur byrja... eek), svo þú endar með heilbrigðari munni, ferskum andardráttum og hvítum tönnum með tímanum.

Prófaðu á-á-penni

"Zoom! Whitening penna ($ 26 fyrir tveggja pakka) er frábært að vera vel áður en þú ferð út á bæinn, hvort sem það er mikilvægt hlutverk eða dagsetning eða nótt út með vinum, "ráðleggur Davidowitz. "Þeir eru næði og leyfa auðvelda beitingu og hreinsun, með vægri vetnisperoxíði til að bjartari tennur á ferðinni."

Valkostur fyrir innra meðferðir, þó að þú ert að leita að því að halda utan um árangur þinn. "Sum tannlæknaráðuneyti hafa alhliða heimsóknir þar sem hreinlætisaðilar gera skuggaöflun, sem hjálpar til við að fylgjast með heilsu / skugga tannsins í gegnum leiðsögumenn og faglega ljósmyndun," segir Levine. "Það er erfitt að fylgjast með fagurfræðilegum markmiðum og sjá hvort bleikjuvörurnar þínar eru að vinna ef þú getur ekki mælt framfarirnar. Næstu skipti sem þú ert á skrifstofu tannlæknis þíns skaltu spyrja þá hvort þeir gera skuggaþrot til að fylgjast með þér."

Gleymdu ekki að floss

Venjulegur heimaþrif á munnholi er lykillinn að því að ganga úr skugga um að niðurstöður þínar séu langvarandi, samkvæmt Davidowitz. "Flossing heldur ekki aðeins tennur og góma, en það fjarlægir tartar uppbyggingu og hindrar þannig að þessi skuggi og blettur myndist á milli tanna," segir hann. Prófaðu Oral-B Glide Pro-Health djúpt hreint Cool Mint Flavour Dental Floss ($ 7) í þremur pakkningum þannig að þú getur haldið einn í fegurðapokanum þínum, einn í handtöskunni þinni og einni hliðarsíðu. Ekki í flóð? Davidowitz bendir einnig á að "borða gulrætur, sellerí, spergilkál og salat, auk crunchy hnetur, geta í raun stuðlað að náttúrulegum exfoliation tanna og hjálpað til við að brjóta niður blettablokka áður en þau eru sýnileg."

Slepptu ræktunum í uppáhaldi Whitening Device

" Heima, það eru nokkrir hlutir sem maður getur gert til að fá tennurnar hvítar - og halda þeim hvítum, "segir Jonathan B í New York City. Levine. "Við bjuggum til bleikjuverkfæri sem heitir GLO Brilliant Personal Whitening Tæki ($ 220) sem magnar áhrif whitening hlaup, svo klæðast sinnum eru stuttar með núll næmi. "Tækið notar munnstykki sem hitar geluna og gerir það virkt. Settu það í þrjá, átta mínútna fundi og þú ert búinn! Það er hægt að nota til upphafs blekingar og nokkrum sinnum í mánuði fyrir viðhald. The bestur hluti er að þú þarft ekki að takast á við sóðalegur bakka gels og langur klæðast sinnum sem valda næmi. Ef $ 220 verðmiðan er svolítið stæltur fyrir þig, getur þú einnig prófað GLO Pop 10 daga tennubleikameðferð ($ 75), sem er á ferðalagi sem hægt er að nota hvenær sem er um daginn. En mundu, eftir að þú hefur tennt hvítt skaltu forðast að borða eitthvað sem getur blett hvítt t-bol fyrir næstu 48 klukkustundir eftir skipun þína, "ráðleggur Levine.

Hvað er gæsalappið þitt? Tweet okkur @FeminineClub.com!

FeminineClub.com getur stundum notað tengd tengla til að kynna vörur sem seldar eru af öðrum, en býður alltaf upp á ósvikinn ritstjórnargögn.

(Valin mynd um Getty)