13 Ljúffengir pizzaskál Uppskriftir sem eru raunverulega heilbrigðir

13 Ljúffengir pizzaskál Uppskriftir sem eru raunverulega heilbrigðir

Úrvals ull (Júlí 2019).

Anonim

Allir eru að snúa sér til skála þessa dagana, og við erum líka. Ef þú ert að forðast kolvetni eða glúten, gætir þú hugsað að pizzadísarnir séu yfir. Jæja leið fyrir pizzaskálina-nanza! Þessir slæmu strákar hafa alla yummy fínt sem við óskum eftir - sælgæti sósa, kjöt, osta og grænmeti - mínus slæm oljaskorpu. Skrunaðu á fyrir 13 pizzaskálum til að þóknast öllum gómum, frá Paleo til GF og LC til vegans að hráefni. Þau eru ekki aðeins fljótleg og auðveld að gera en þeir eru GOOOOOD! Svo grípa skeið, og gerðu þig tilbúinn til að grafa í skál full af yum.

1. Quinoa Pizza Bowls: Í stað þess að skorpu, kallast þessar pizzaskálar fyrir fljótskaka quinoa sem er lagskipt með pizzasósu, piparoni, grænum paprikum, rauðlauk og sveppum. Þá er það toppað með tveimur tegundum af osta. Þú getur eldað þau í einstökum hrísgrjónum eða einum stórum potti. Stingdu þeim undir broiler í nokkrar mínútur og brúnt að kúla ostur í fullkomnun. (via Gimme Some Oven)

2. Pizza Slow Cooker Stuffed Peppers: Ef þú elskar pizzu og þú elskar sætur rauð papriku, þú ert að fara að fara * cray cray * fyrir þessar lítill pizzur. Hylkið út paprikur eru fylltir með öllum yummy pizzaskreytingum sem þú vilt. Þegar þeir eru fylltir í toppinn, teygja þá með bráðnu cheesy góðvild. (með sterkan sjónarhorn)

3. Pizza Polenta Bowls: Þessi er fyrir veganana í húsinu! Rjómalöguð kornpólenta er soðin upp þykkt og síðan lagskipt með heimabakað San Marzano tómatsósu. Það kallar á hvítlauk, lauk og grænt og rautt papriku, en bætið við hvaða pizzasósu þú vilt. (með henni líkar við mat)

4. La Vita è Bella Pizza Power Bowl: The "skorpu" í þessum skál er rjómalöguð Polenta eldað með hvítlauk, oregano, basil og ólífuolíu. Sauteded sveppir, spínat og sparka af gulum lauki er bætt efst. En pièce de résistance er heitt, gooey, stringy vegan * ostur *. Alvarlega, það streeeeeetches. Skoðaðu þetta! (með Blissful Basil)

5. Easy Blómkál Rice Korean Pizza Skálar: Gerðirðu tvöfalt? Þessi skál sameinar tvær af uppáhaldsstöðum okkar - ítalska pizzu og kóreska BBQ. Byrjið með grösu af blómkálabrísi, bætið við lag af kóresku BBQ-brúnnu nautakjöti og toppið með pizzasósu og fjalli af osti. Poppið það í ofni þar til osturinn bráðnar og BOOM, glútenfrí pizzur til að vinna. (gegnum klifra Grier Mountain)

6. Paleo Pepperoni Pizza Casserole: Ef pizza með kjöti elskhugi er hlutur þinn, þá er þetta skálinn fyrir þig! Grass-fed nautakjöt og pepperoni eru lagskipt ofan á spaghettí leiðsögn. Bæta við * ostunum * að eigin vali og þú ert í heimi bragðs. Þessi pizza skál er svo darn sannfærandi, jafnvel frábær-vandlátur krakka mun gobble það niður. (via Tessa Domestic Diva)

7. Blómkál Pepperoni Pizza Casserole: Þessi skál byrjar einnig með blómkál, en í þetta skiptið er það brennt í sælgæti. Lagið í uppáhalds pizzasósu þínum eins og svörtum ólífum og piparoni, þá bætið við osti og bökaðu þar til það er gullbrúnt.Þessi skál hefur alla huggun góðs af pizzu, án þess að þungur skorpu og hitaeiningar. (í gegnum eldunaraðstöðu)

8. Pepperoni Pizza Blómkál Casserole: Þessi skál er eins og creamiest fullur-feitur mashed blómkál sem þú smakkaðir alltaf, blandað með pepperoni, mozzarella og pizzasósu. Það hljómar skrýtið, en blandan af bragði er matreiðslu galdra. Dreifið það jafnt í ofn-öruggum skál og toppið með auka osti og pepperoni. Það kemur út brúnn og bubbling með tastiness. Ef þú ert heppin að hafa einhverjar afgangar, smekkir það enn betra annan daginn. (gegnum ég anda ég er svangur)

9. Slow Cooker Pizza Kjúklingur: Þessi maður hefur alla bragðið af pizzu, en lítið kolvetni og eldað í hægum eldavél. Ekkert dregur úr carb þráðum eins og prótein, svo þessi pönnukökta kjúklingaskál pakkar kýla. Með aðeins fjórum innihaldsefnum er prep gola. Bara afritaðu og farðu. Á hverju kvöldi er hægt að pizzu nótt með pizzaskál svo auðvelt. (með Smile Sandwich)

10. Supreme Pizza Dip: Með öllum heilla pizzeria pizza, þetta dýfa er úr osti lagskipt með pizzasósu lagskipt með meira osti, piparoni, pylsum og grænmeti. Pita franskar gera fullkomið crusty undirlag, en lágt karbít og glútenfrí flís munu einnig fá sérhver hluti af sömu zesty góðvild. (með sterkan sjónarhorn)

11. Pizza Spaghetti Squash: Einstök skvasshálfur eru ofninn brennt, þá eru * Spaghetti * innards fluffed upp með gaffli. Efst með uppáhalds pizza áleggjunum þínum og bökaðu þar til heitt og bubbly. Það er það! Það gæti ekki verið einfaldara. Allir fá sinn eigin "pizzu", svo það er ekki að berjast um álegg. Hurray fyrir persónuleika. (með Iowa Girl Eats)

12. Bell Pepper Pizzur: grænn pipar bollar verða ætar skálar í þessum pizzaskál. Þeir rás alla dýrindis pizzu með heilbrigðu snúningi. Hand-held, þeir gera fullkomin appetizers fyrir aðila og eru flytjanlegur fyrir hádegismat. Hver sagði pizza er ekki grænmeti? (í gegnum baunir og liti)

13. Raw Mini Pizza: Sagðirðu hráan pizzu? Hvers vegna, já. Portabello húfur gera hið fullkomna bollar til að halda öllum uppáhalds pizza grænmetunum þínum. The vegan tómat sósa er guðlegur blanda af dagsetningum, tómötum og sólþurrkuðum tómötum unnar í blender. Ungt Mexican kókos kjöt er blandað með ferskum kryddjurtum og hráefni af veganaki til að gera "osturinn". "Gerðu fullt, vegna þess að jafnvel hrár maturarnir munu vera að klæðast. (via Raw er trúarbrögð mín)

Ertu búinn af þessum heilbrigðum tekur á faves þínum? Það er meira. Fylgdu okkur á Pinterest.